Anspannen und Entspannen …

… ist das leicht erlernbare Prinzip der progressiven Muskelentspannung und wird von dem Therapeuten der Leukämie-Initiative Bonn e.V., Wolfgang Winter-Peter, auf der Station Liebermeister angeboten. Dort werden Patienten mit hämatologischen Systemerkrankungen behandelt. Die langwierige, oft anstrengende Behandlung kann die Patienten in Anspannung oder Stress versetzen.

Gerade die progressive Muskelentspannung hat sich hier als gute Entspannungsmethode bewährt. Sie ist mit gezielter Anleitung sehr leicht erlernbar, man benötigt kein ausgeprägtes Vorstellungsvermögen oder Vorkenntnisse. Die sogenannte Tiefenmuskelentspannung ist eine rein körperliche Methode und bringt die Patienten in eine wohltuende, sanfte körperliche Aktivität. Bei regelmäßiger Ausübung sinkt der Stresslevel und die Körperwahrnehmung wird angenehm sensibilisiert.

Die Leukämie-Initiative Bonn e.V. , mit ihrer Vorsitzenden Katja Martini, freut sich, wenn viele Patienten ihren auch oft einseitigen Klinikalltag in Eigeninitiative aktiv gestalten und die begleitenden Angebote der Initiative für einen Zuwachs an Lebensfreude und Miteinander nutzen.